Trong môi trường công sở, việc xây dựng mối quan hệ và duy trì sự tôn trọng từ đồng nghiệp là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để làm điều này một cách hiệu quả. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn ‘sinh tồn’ và phát triển trong công việc, từ đó tạo dựng được uy tín và sự tôn trọng từ sếp và đồng nghiệp.
Nội dung chính
Ranh giới cá nhân trong công việc
Nhà tâm lý học nổi tiếng đã phân loại những người làm việc thành ba nhóm: người cho đi, người nhận và người cân bằng. Những người thuộc nhóm thứ nhất thường dễ bị cuốn vào những yêu cầu của đồng nghiệp mà quên đi bản thân. Họ có thể dành quá nhiều thời gian cho người khác mà không nhận lại được gì, dẫn đến sự kiệt sức và giảm hiệu quả công việc.
Để thành công, bạn cần xác định rõ ràng ranh giới cá nhân. Điều này không có nghĩa là bạn không thể giúp đỡ đồng nghiệp, mà là bạn cần biết khi nào nên nói ‘không’ để bảo vệ thời gian và năng lượng của mình. Hãy nhớ rằng, công việc không chỉ là nơi để kết bạn mà còn là nơi để phát triển sự nghiệp.
Quản lý cảm xúc tại nơi làm việc
Cảm xúc có thể ảnh hưởng lớn đến hiệu suất làm việc. Nếu bạn không thể kiểm soát cảm xúc của mình, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc hoàn thành nhiệm vụ. Một câu chuyện thú vị về một nhân viên nữ cho thấy rằng việc để cảm xúc cá nhân ảnh hưởng đến công việc có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Cô ấy đã bỏ lỡ một cuộc họp quan trọng chỉ vì những vấn đề cá nhân, và điều này đã ảnh hưởng đến cả nhóm.
Để tránh tình trạng này, hãy học cách tách biệt cảm xúc cá nhân với công việc. Khi gặp phải những tình huống khó khăn, hãy cố gắng giữ bình tĩnh và hoàn thành nhiệm vụ trước khi giải quyết cảm xúc. Điều này sẽ giúp bạn duy trì hiệu suất làm việc và tạo dựng được hình ảnh chuyên nghiệp.
Ranh giới trách nhiệm trong công việc
Nhiều người có xu hướng gánh vác quá nhiều trách nhiệm, điều này có thể dẫn đến sự căng thẳng và kiệt sức. Họ thường cảm thấy rằng mình phải làm mọi thứ một mình và không thể tin tưởng vào đồng nghiệp. Tuy nhiên, việc này không chỉ làm giảm hiệu quả công việc mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Hãy nhớ rằng, công việc chỉ là một phần trong cuộc sống. Bạn cần xác định rõ trách nhiệm của mình và không nên ôm đồm quá nhiều. Học cách từ chối những nhiệm vụ không thuộc về mình và tập trung vào những gì bạn có thể làm tốt nhất. Điều này sẽ giúp bạn duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.
***
Cuối cùng, để thành công trong môi trường công sở, bạn cần phải hoàn thiện bản thân và phát triển kỹ năng. Hãy học cách thiết lập ranh giới rõ ràng, kiểm soát cảm xúc và xác định trách nhiệm của mình. Chỉ khi bạn làm được điều này, bạn mới có thể tập trung vào công việc và trở thành một nhân viên xuất sắc trong mắt đồng nghiệp và cấp trên.
