* Chào nghệ sĩ Hoàng Mập, anh có thể chia sẻ về sức khỏe của mình sau khi giảm cân không?
– Nghệ sĩ Hoàng Mập: Giảm cân đã mang lại cho tôi sức khỏe tốt hơn và cuộc sống vui vẻ hơn. Các vấn đề như gout và giãn tĩnh mạch đã không còn, huyết áp và chỉ số tiểu đường cũng đã ổn định. Tuy nhiên, tôi lại gặp một nỗi buồn là khi ra ngoài, khán giả không nhận ra tôi. Khi tôi đến Quảng Ngãi hay Lâm Đồng, dù tôi có cười với mọi người, họ vẫn không nhận ra. Chỉ khi tôi bắt đầu nói chuyện, họ mới nhận ra tôi. Nhiều người còn không tin tôi đã giảm cân, họ nghĩ đó chỉ là chiêu trò quảng cáo. Bây giờ, tôi có sức khỏe và vẻ ngoài mới nhưng lại không còn được gọi là Hoàng Mập nữa (cười).
Nghệ sĩ Hoàng Mập trước và sau khi giảm cân
* Hiện tại, anh đã giảm được bao nhiêu cân và có kế hoạch giảm thêm không?
– Tôi đã giảm được 43 kg và đang cố gắng giảm thêm 7 kg nữa, trước đây tôi nặng gần 150 kg. Khi nhìn lại những bức ảnh cũ, tôi không thể tin rằng mình đã mập đến vậy. Tôi nhớ lại những cảnh quay trong bộ phim trước đây, khi tôi phải quay trên ghe và thường xuyên bị té. Lúc đó, tôi không thấy vấn đề gì, nhưng giờ nhìn lại, tôi nhận ra rằng sức khỏe là điều quan trọng nhất. Tôi rất chú trọng đến sức khỏe của mình và thường xuyên kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Tôi còn nhớ một kỷ niệm khi quay phim Gió ngược, có một cảnh tôi phải nhảy xuống sông để cứu Ngọc Lan. Tôi đã nghĩ mình bơi giỏi nhưng thực tế lại rất khó khăn vì cơ thể quá nặng nề. Ngọc Lan đã phải kéo tôi lên khỏi mặt nước. Sau mỗi cảnh quay, tôi cần sự trợ giúp của nhiều người để đứng dậy. Những hình ảnh của những người bị bệnh, không thể tự đứng dậy khiến tôi cảm thấy lo lắng. Tôi không muốn vợ con phải khổ vì sức khỏe của mình.
Hoàng Mập từng gặp sự cố vì thân hình nặng nề khi quay phim ở bối cảnh sông nước
* Quá trình giảm cân của anh có khó khăn không?
– Có những lúc tôi cảm thấy áp lực đến mức muốn từ bỏ, đặc biệt là trong tháng đầu tiên. Tôi là người thích ăn uống và thường xuyên tụ tập bạn bè. Khi làm việc trong công ty dựng phim, tôi thường về nhà rất muộn. Tuy nhiên, khi quyết định giảm cân, tôi đã phải thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt. Tôi đã phải từ bỏ những món ăn yêu thích và chỉ ăn những món ăn lành mạnh hơn. Tôi không còn uống bia rượu, và điều này khiến tôi phải từ chối nhiều cuộc gặp gỡ bạn bè. Dù có những lúc cảm thấy chán nản, nhưng khi thấy mình giảm cân, tôi cảm thấy mọi nỗ lực đều xứng đáng.
Hành trình học thạc sĩ và những niềm vui mới
* Việc giảm cân có ảnh hưởng gì đến tâm trạng của gia đình anh không?
– Vợ tôi không khen ngợi nhiều nhưng cũng đã giảm cân theo tôi. Cô ấy không áp dụng chế độ nghiêm ngặt như tôi nhưng luôn nấu ăn theo yêu cầu của bác sĩ. Vợ tôi là nguồn động viên lớn cho tôi trong hành trình này.
Hoàng Mập xem việc học là niềm vui
* Anh có lo lắng rằng khán giả sẽ quên mình khi không xuất hiện trong thời gian dài không?
– Thực tế, tôi cảm thấy khán giả đã quên tôi rồi (cười). Mẹ, vợ và bạn bè đều khuyên tôi không nên giảm cân nữa vì họ quen với hình ảnh tôi mập mạp. Tuy nhiên, tôi vẫn đặt mục tiêu giảm xuống còn 100 kg và sẽ dừng lại ở đó.
* Động lực nào giúp anh quyết tâm học thạc sĩ?
– Tôi đã hoàn thành chương trình thạc sĩ và đang chờ nhận bằng. Mọi người thường hỏi tôi làm sao có thể vừa làm đạo diễn vừa học, nhưng tôi luôn xem việc học là niềm vui. Tôi dành thời gian không chỉ để học mà còn để nghiên cứu về văn hóa và kiến trúc. Tôi muốn mọi người thấy tôi là một người có học thức và làm gương cho con cái.
* Cảm ơn những chia sẻ của nghệ sĩ Hoàng Mập!
