Trong thời đại số hiện nay, mạng xã hội, đặc biệt là TikTok, đã trở thành một nền tảng phổ biến để giới trẻ chia sẻ những khoảnh khắc trong cuộc sống hàng ngày. Những video ngắn gọn, sinh động không chỉ thu hút sự chú ý mà còn mang lại nhiều bài học quý giá về cách quản lý thời gian, chi tiêu và những mẹo hữu ích trong cuộc sống.
Trong số đó, một TikToker nổi bật với hơn 180.000 người theo dõi đã thu hút sự quan tâm của cộng đồng nhờ vào những video chia sẻ về công việc của mình. Tuy nhiên, gần đây, cô đã gây ra nhiều tranh cãi với series mang tên “Chiến binh bóng tối”, trong đó cô ghi lại những đêm làm việc không ngừng nghỉ, thức đến sáng để hoàn thành công việc.
Những video trong series này đã thu hút một lượng lớn người xem, nhiều người cho rằng đây là một dạng nội dung hấp dẫn. Trong các video, cô thường liệt kê những công việc cần làm, ghi lại thời gian làm việc và thường kết thúc vào lúc 4 hoặc 5 giờ sáng.
Cô TikToker ghi lại những đêm làm việc không ngừng nghỉ của mình (ảnh chụp màn hình)
Dù đã có những cảnh báo về việc thức khuya không tốt cho sức khỏe, nhưng cô vẫn tiếp tục đăng tải những video này, khiến nhiều người lo lắng và khuyên cô nên thay đổi thói quen sinh hoạt. Một số người thậm chí đã bày tỏ sự quan ngại về sức khỏe của cô.
Gần đây, một YouTuber đã chỉ trích series này, cho rằng nó tạo ra một “năng suất độc hại”. Anh cho rằng nội dung này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giới trẻ, khiến họ nghĩ rằng việc thức đêm làm việc là điều bình thường và cần thiết để thành công.
Nam YouTuber này đã nhấn mạnh rằng việc làm việc xuyên đêm không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn tạo ra một hình mẫu sai lệch về sự chăm chỉ và thành công. Anh cho rằng điều này có thể dẫn đến những suy nghĩ sai lầm như: “Phải thức đêm mới là chăm chỉ”, “Cần làm việc nhiều mới thành công”, “Người trẻ cần năng suất như vậy”…
YouTuber D.D.T.A bày tỏ sự lo ngại về nội dung “chiến binh bóng tối” (ảnh chụp màn hình)
Giải thích từ TikToker về series gây tranh cãi
Trước những ý kiến trái chiều, TikToker đã lên tiếng giải thích về series của mình. Cô cho biết những video này chỉ nhằm mục đích chia sẻ hành trình cá nhân và không có ý định khuyến khích người khác làm theo. Cô nhấn mạnh rằng đây chỉ là những trường hợp đặc biệt khi công việc quá nhiều và không thể hoàn thành trong thời gian ngắn.
Cô cũng cho biết mình làm việc trong lĩnh vực truyền thông và quản lý mạng xã hội, nên khối lượng công việc khá lớn. Mặc dù đã cố gắng sử dụng các ứng dụng quản lý thời gian, nhưng đôi khi vẫn không thể tìm ra cách làm việc hiệu quả nhất. Tuy nhiên, cô khẳng định rằng không phải ngày nào cũng thức khuya và vẫn chăm sóc sức khỏe bằng cách đi khám định kỳ và tập thể dục.
“Mình chỉ thức khuya trong những trường hợp bất khả kháng hoặc khi cần hoàn thành deadline. Trong những ngày bình thường, mình vẫn đi ngủ sớm và có những ngày ngủ dậy muộn,” cô chia sẻ.
Bên cạnh đó, cô cũng cho biết ở độ tuổi 25, cô có những ước mơ và mục tiêu riêng cần thực hiện. Cô muốn sống hết mình với tuổi trẻ và chưa tìm ra định nghĩa rõ ràng về sự cân bằng trong cuộc sống.
Cô TikToker khẳng định không cổ xuý cho việc thức khuya (ảnh chụp màn hình)
Ý kiến từ cộng đồng mạng
Dưới các video của cô, nhiều người đã để lại bình luận với những quan điểm khác nhau. Một số người cho rằng mỗi cá nhân có cuộc sống riêng và những gì được thấy trên mạng xã hội chỉ phản ánh một phần nhỏ của thực tế. Tuy nhiên, nhiều người khác lại lo ngại rằng những video này, dù có cảnh báo, vẫn có thể tạo ra hiệu ứng FOMO và ảnh hưởng đến người xem.
Phương Hà, một người dùng mạng xã hội, chia sẻ: “Mình thấy những nội dung như vậy có thể khiến người xem cảm thấy việc thức đêm làm việc là hợp lý. Mình cũng từng như vậy trong thời gian thi cuối kỳ. Ban đầu chỉ định học trong một khoảng thời gian nhất định, nhưng do thấy mọi người thức đêm làm việc, mình cũng bị cuốn theo.”
Nhiều người cũng đồng tình rằng việc lặp đi lặp lại nội dung này có thể tạo ra một thói quen không tốt cho sức khỏe. Họ cho rằng nếu chỉ xuất hiện thỉnh thoảng, những video này có thể tạo động lực, nhưng khi trở thành một series dài, nó có thể khiến việc thức khuya trở nên bình thường.
Dù vậy, phần lớn đều đồng ý rằng mỗi người cần tự biết cách sắp xếp cuộc sống một cách khoa học và phù hợp với sức khỏe của bản thân.
– “Mình thấy bạn này truyền động lực cho mọi người, nhưng cũng cần hạn chế việc thức khuya vì sức khỏe là quan trọng nhất.”
– “Thức khuya làm việc đôi khi cần thiết, nhưng không nên biến nó thành thói quen. Khi sức khỏe không ổn, bạn sẽ cảm thấy hối tiếc.”
– “Người giỏi sẽ biết cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống, đặt sức khỏe lên hàng đầu.”
– “Mình cũng từng thức khuya nhiều lần, nhưng giờ thì đã học cách sinh hoạt điều độ hơn.”
