Trong cuộc sống, chúng ta thường thấy những nhóm bạn thân nhỏ từ 3 đến 4 người. Tuy nhiên, có một thực tế thú vị là trong những nhóm này, thường chỉ có hai người thực sự thân thiết với nhau, trong khi những thành viên còn lại có thể cảm thấy bị lạc lõng. Vậy điều gì đã dẫn đến hiện tượng này?
Nội dung chính
Ảnh minh họa
Hiện Tượng Thường Gặp Nhưng Ít Ai Hiểu Rõ
Theo lý thuyết “Số Dunbar”, con người có xu hướng duy trì các mối quan hệ thân thiết trong các nhóm nhỏ với số lượng giới hạn, thường từ 3 đến 5 người. Tuy nhiên, trong những nhóm này, sự tương tác giữa các thành viên không bao giờ đồng đều. Thực tế cho thấy, luôn có hai người trong nhóm trở nên thân thiết hơn, điều này được lý giải bởi nghiên cứu của Granovetter về “sức mạnh của các mối quan hệ yếu”. Các mối quan hệ mạnh thường hình thành giữa những người có nhiều điểm chung, như sở thích hay trải nghiệm.
Trong một nhóm 3-4 người, hai thành viên thường tìm thấy sự tương đồng sâu sắc hơn, dẫn đến việc hình thành mối quan hệ thân thiết hơn so với các thành viên khác. Điều này cũng đồng nghĩa với việc một thành viên có thể cảm thấy lạc lõng hơn.
Trong một nhóm nhỏ, sự phân bổ thời gian và năng lượng xã hội không đồng đều. Khi hai người trở nên thân thiết hơn, họ sẽ dành nhiều thời gian cho nhau, khiến cho một thành viên khác cảm thấy bị bỏ rơi hoặc ít được chú ý hơn. Hiện tượng này được gọi là “bất cân xứng trong mối quan hệ”, theo lý thuyết công bằng của Adams. Thành viên cảm thấy lạc lõng thường đầu tư nhiều vào nhóm nhưng lại nhận được ít sự tương tác hơn, dẫn đến cảm giác cô đơn.
Hiệu Ứng “Tam Giác Bất Ổn” Trong Nhóm 3 Người
Trong các nhóm 3 người, lý thuyết về tam giác xã hội của Heider cho thấy rằng trong một tam giác quan hệ, các mối quan hệ có xu hướng đạt đến trạng thái cân bằng, nhưng thường một mối quan hệ sẽ mạnh hơn hai mối quan hệ còn lại. Một cặp trong tam giác thường trở nên thân thiết hơn do sự tương hợp hoặc tần suất tương tác cao hơn.
Thành viên không thuộc cặp thân thiết có thể cảm thấy mình không quan trọng bằng hoặc không được ưu tiên trong nhóm. Điều này tạo ra một “tam giác bất ổn”, trong đó thành viên lạc lõng có thể cố gắng cải thiện mối quan hệ với các thành viên khác, nhưng nếu không thành công, họ sẽ cảm thấy lạc lõng hơn.
Trong nhóm 4 người, hiện tượng này trở nên phức tạp hơn, nhưng vẫn dẫn đến việc một cặp trở nên nổi bật hơn, trong khi một hoặc hai thành viên khác cảm thấy bị đẩy ra ngoài lề.
Ảnh minh họa
Tính Cách Cá Nhân Và Vai Trò Của Nó
Tính cách của các thành viên trong nhóm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các mối quan hệ. Theo mô hình Big Five, những người có tính cách hòa đồng hoặc hướng ngoại thường dễ dàng tạo dựng mối quan hệ thân thiết hơn. Ngược lại, những người có tính cách hướng nội hoặc ít chủ động trong giao tiếp có thể bị xem là lạc lõng vì họ ít tham gia vào các tương tác nhóm.
Nếu một thành viên không chia sẻ cảm xúc hoặc không chủ động liên lạc, họ có thể bị các thành viên khác vô tình bỏ qua, đặc biệt khi hai thành viên khác đã hình thành một mối quan hệ thân thiết. Động lực cá nhân cũng ảnh hưởng đến việc này, khi một số người tìm kiếm một “người bạn thân nhất” để đáp ứng nhu cầu cảm xúc, trong khi người khác có thể hài lòng với các mối quan hệ rộng hơn.
Để giảm thiểu hiện tượng này, các nhóm bạn thân cần chú ý đến việc duy trì sự công bằng trong tương tác, đảm bảo rằng mọi thành viên đều có cơ hội chia sẻ và tham gia. Tuy nhiên, do bản chất tự nhiên của các mối quan hệ, xu hướng hình thành các cặp thân thiết và một thành viên lạc lõng có lẽ vẫn là một đặc điểm phổ biến trong các nhóm bạn thân.
