Mùa hè tại Trung Quốc đang trải qua những ngày nắng nóng gay gắt, khiến nhiều người tìm kiếm những phương pháp hiệu quả để giảm nhiệt. Một trong những xu hướng đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội là việc ôm bí đao khi ngủ. Nhiều người cho rằng đây là một cách tự nhiên và an toàn để làm mát cơ thể mà không cần phải sử dụng điều hòa.
Trào lưu này đã nhanh chóng lan rộng, nhưng không ít người vẫn đặt câu hỏi về tính hiệu quả của việc ôm bí đao. Liệu phương pháp này có thực sự giúp làm mát cơ thể hay chỉ là một mốt nhất thời?
Trong một cuộc phỏng vấn với một chuyên gia y tế, ông Xiong Shulin, Giám đốc Trung tâm Phòng ngừa và Điều trị của Bệnh viện thuộc Đại học Y học Cổ truyền Hồ Nam, đã giải thích rằng bí đao chứa hơn 95% nước. Việc ôm bí đao đi ngủ tương tự như ôm một chiếc gối nước, giúp hấp thụ nhiệt từ cơ thể một cách nhanh chóng. Điều này có thể giúp người dùng cảm thấy mát mẻ hơn trong những đêm hè oi ả.
Thêm vào đó, theo y học cổ truyền Trung Quốc, vỏ bí đao được coi là một vị thuốc có khả năng thanh nhiệt, giúp giải tỏa cơn nóng bức của mùa hè. Điều này càng làm tăng thêm sức hấp dẫn của trào lưu ôm bí đao.
Trào lưu ôm bí đao đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người dân Trung Quốc.
Tuy nhiên, ông Xiong cũng nhấn mạnh rằng không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này. Những người có thể trạng yếu như người già, trẻ em hoặc những người có vấn đề về tỳ vị không nên trực tiếp ôm bí đao. Ông khuyên rằng những nhóm người này có thể bọc bí đao bằng vải cotton mỏng để giảm thiểu tiếp xúc trực tiếp.
Hơn nữa, một số loại bí đao có lớp lông cứng có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm. Do đó, trước khi sử dụng, cần phải làm sạch và loại bỏ lớp lông này để đảm bảo an toàn.
Để kiểm chứng hiệu quả của việc ôm bí đao, một phóng viên từ một tờ báo địa phương đã thực hiện một thí nghiệm. Sau khi đo thân nhiệt ở vùng nách là 36,2 độ C, anh đã rửa sạch và cạo lông một quả bí đao nặng 4,6kg, rồi ôm nó vào lòng trong một giờ. Kết quả cho thấy thân nhiệt của anh đã giảm xuống còn 33,6 độ C, tức là giảm 2,6 độ C, chứng minh rằng phương pháp này có thể mang lại hiệu quả nhất định.
Với những lợi ích mà bí đao mang lại, không có gì ngạc nhiên khi trào lưu ôm bí đao để ngủ đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người dân Trung Quốc trong mùa hè này.