Vào đầu tháng 5 năm 2025, một người đàn ông đến từ TP.HCM đã thực hiện một kỳ tích đáng kinh ngạc khi chinh phục đỉnh Everest, nóc nhà của thế giới với độ cao gần 8.849m. Không chỉ dừng lại ở đó, anh còn leo thêm đỉnh Lhotse, đỉnh núi cao thứ tư thế giới, chỉ trong vòng 48 giờ. Hành trình này không chỉ là một cuộc phiêu lưu mà còn là minh chứng cho sức mạnh của ý chí và sự kiên trì.
Nguyễn Mạnh Duy đã thực hiện một kỳ tích khi chinh phục cả hai đỉnh núi Everest và Lhotse trong thời gian ngắn ngủi.
Đây không chỉ là một thành tựu về mặt số lượng mà còn là minh chứng cho sức mạnh thể chất, đam mê và tinh thần kiên cường. Theo Mạnh Duy, những yếu tố này là điều cần thiết trong bất kỳ môn thể thao nào, đặc biệt là trong leo núi.
Hành Trình 10 Năm Đến Đỉnh Everest
Cuộc đời của mỗi người chỉ có vài lần 10 năm, và 10 năm qua của Mạnh Duy gắn liền với dãy Himalaya.
Xuất thân là một nhà báo, Mạnh Duy đã có chuyến đi đầu tiên đến Nepal và Tây Tạng vào năm 2014, từ đó anh đã hình thành một mối liên kết sâu sắc với vùng đất này.
Vào năm 2015, Duy lần đầu tiên đặt chân đến Everest Base Camp, nơi khởi đầu cho hành trình chinh phục đỉnh Everest. Tuy nhiên, giấc mơ chinh phục Everest chỉ thực sự rõ ràng sau khi anh thành công leo đỉnh Meru Peak vào tháng 4 năm 2023.
“Khi đứng trên đỉnh Meru Peak, tôi đã cảm nhận được vẻ đẹp hùng vĩ của thiên nhiên. Điều đó khiến tôi quyết tâm chinh phục Everest trong vòng 2 năm tới.” – Mạnh Duy chia sẻ.
Khung cảnh tuyệt đẹp tại Everest Base Camp.
Duy khẳng định rằng mình không phải là một vận động viên chuyên nghiệp, mà đến với Himalaya vì tình yêu thiên nhiên và con người nơi đây. Đối với anh, leo núi không chỉ là việc chinh phục độ cao mà còn là hành trình nâng cao tinh thần và tâm thức.
Trong hai năm chuẩn bị cho Everest, Mạnh Duy đã lên kế hoạch chi tiết, lần lượt chinh phục các đỉnh núi 6.000m, 7.000m và 8.000m để tích lũy kinh nghiệm. Để đạt được độ cao gần 9.000m, việc chinh phục các đỉnh thấp hơn là điều bắt buộc.
Theo Mạnh Duy, ba yếu tố quan trọng cần chuẩn bị là sức khỏe, tài chính và thời gian: “Việc chuẩn bị cho Everest bao gồm ba nhóm chính: sức khỏe, tài chính và thời gian.”
Chi phí cho một chuyến leo Everest hiện tại dao động từ 35.000 đến 50.000 USD, nhưng với các chuyến tích lũy kinh nghiệm, tổng chi phí có thể lên đến 80.000 – 100.000 USD.
Thời gian leo Everest thường kéo dài từ 40 đến 50 ngày, cá nhân tôi đã mất 40 ngày cho hành trình này.”
Duy cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chuẩn bị tâm lý và nhận được sự ủng hộ từ gia đình, vì leo núi luôn tiềm ẩn rủi ro và nguy hiểm.
Giảm 8kg Trong 40 Ngày Và Những Giọt Nước Mắt Trên Đỉnh Núi
Hành trình của Mạnh Duy không chỉ dừng lại ở Everest mà còn trở nên đặc biệt hơn khi anh chinh phục thêm đỉnh Lhotse. Theo thông tin từ Duy, anh là người Việt Nam đầu tiên thực hiện được điều này.
Mô tả về đỉnh Lhotse, Mạnh Duy cho biết Everest và Lhotse giống như hai chị em, nằm cạnh nhau. Khi người bạn đồng hành đề xuất thử thách leo thêm Lhotse, anh đã đồng ý với suy nghĩ “nhân tiện chuyến đi này thì leo luôn, tiết kiệm thời gian”. Tuy nhiên, để thực hiện điều này, Mạnh Duy đã phải chi thêm hàng chục nghìn USD.
Khi leo Everest, Mạnh Duy không nghĩ mình có thể hoàn thành cả hai đỉnh vì những khó khăn chồng chất. Sau khi chinh phục Everest, ai cũng cảm thấy kiệt sức và chỉ muốn trở về, nhưng Mạnh Duy đã quyết định tiếp tục.
“Tôi nghĩ rằng tinh thần của leo núi là có thể bỏ cuộc nhưng ít nhất phải bắt đầu, đi một vài bước cũng được. Càng đi càng khó khăn, nhưng càng khó lại càng không được bỏ cuộc. Cuối cùng, tôi đã hoàn thành cả hai đỉnh trong vòng 48 giờ – một thành quả ngoài mong đợi.”
Khoảnh khắc Mạnh Duy sắp chạm đỉnh Lhotse.
Trong suốt 40 ngày ở Himalaya, Mạnh Duy đã giảm 8kg, từ 68kg xuống còn 60kg. Anh cũng bị bỏng lạnh và ho dai dẳng. Tuy nhiên, cảm giác đứng trên đỉnh cao nhất thế giới, cầm lá cờ của đất nước, đã mang lại cho anh những giọt nước mắt xúc động.
“Khi đứng trên đỉnh núi, tôi cảm thấy kiệt sức. Chinh phục một đỉnh núi trên 8.000m là vượt qua rất nhiều thử thách và những suy nghĩ bỏ cuộc. Vì vậy, tôi không thể kìm nén được những giọt nước mắt.” – Mạnh Duy chia sẻ.
Hành trình leo Everest đã thay đổi Mạnh Duy đến mức có lúc anh không nhận ra chính mình trong gương.
Trong 40 ngày leo Everest, việc liên lạc với gia đình của Mạnh Duy cũng bị gián đoạn, đặc biệt là từ độ cao 6.000m trở lên. “Đó là giai đoạn hồi hộp nhất, nhưng tôi đã chuẩn bị tâm lý cho gia đình về khó khăn trong việc liên lạc, nên mọi người không quá lo lắng mà luôn tin tưởng, ủng hộ tôi.”
Sau khi chinh phục Everest, Mạnh Duy không thể liên lạc trực tiếp mà phải thông qua bộ đàm từ đội hướng dẫn về Base Camp, rồi từ đó liên lạc về Kathmandu và cuối cùng thông báo về gia đình ở Việt Nam. Nhận được tin, vợ Duy đã bay sang Nepal để đón chồng.
Chia sẻ về quan điểm “Everest chỉ dành cho những ai dám đến và không biết có sống sót trở về”, Mạnh Duy không hoàn toàn đồng tình. Anh cho rằng đây là nơi mà mọi người cần dám mơ ước và thách thức bản thân, nhưng nếu chuẩn bị kỹ lưỡng và có tâm thế đúng đắn, rủi ro sẽ giảm đáng kể.
Nhìn lại, Mạnh Duy coi đây là một hành trình tuyệt vời và may mắn, giúp anh rút ra nhiều bài học quý giá trong leo núi. Anh không khuyến khích mọi người leo Everest, vì mỗi người có hoàn cảnh và bản sắc riêng, điều quan trọng là có ước mơ và lập kế hoạch chi tiết để thực hiện chúng.
Những hình ảnh ghi lại hành trình “đi lên cao” của Mạnh Duy.
