Trong cuộc sống hiện đại, việc tìm kiếm sự bình yên giữa những áp lực công việc là điều không hề dễ dàng. Nhiều người chọn cho mình những sở thích như trồng cây hay nuôi thú cưng như một cách để giải tỏa căng thẳng. Nhưng liệu những sở thích này có thực sự mang lại niềm vui hay chỉ là một gánh nặng thêm vào cuộc sống bận rộn của họ?
Minh, một nhân viên thiết kế 28 tuổi, đã biến văn phòng của mình thành một khu vườn nhỏ với 40 chậu cây xanh. Còn Lan, 30 tuổi, lại tìm niềm vui bên 7 chú mèo đáng yêu tại nhà. Họ đều đang cố gắng tìm kiếm sự an ủi và bình yên trong những sở thích này, nhưng thực tế lại không đơn giản như vậy.
Khi những shipper liên tục xuất hiện tại công ty với hàng hóa như đất trồng, phân bón hay thức ăn cho mèo, họ bắt đầu cảm thấy áp lực. Họ tự hỏi: Tại sao vừa nhận lương đã hết? Có phải vì phải dành thời gian cho việc nhận hàng và chăm sóc thú cưng mà công việc bị chậm trễ?
Nhận hàng giữa giờ làm việc: Áp lực từ sở thích
Đức Minh chia sẻ: “Mỗi khi nhìn thấy cây xanh, tôi cảm thấy nhẹ lòng hơn. Nhưng việc chăm sóc cho 40 chậu cây lại tốn nhiều thời gian hơn tôi tưởng.” Anh thừa nhận rằng việc tưới nước và cắt tỉa cây đã chiếm gần hai tiếng mỗi ngày, khiến anh thường xuyên bị nhắc nhở vì chậm tiến độ công việc.
Diệp Lan cũng không kém phần bận rộn với 7 chú mèo. Cô cho biết: “Mèo là những người bạn đồng hành tuyệt vời. Sau một ngày dài làm việc, ôm mèo giúp tôi quên đi mọi mệt mỏi.” Tuy nhiên, việc chăm sóc mèo cũng kéo theo nhiều chi phí và khiến cô phải làm thêm giờ để bù đắp cho những lúc phân tâm.
Minh và Lan đều đang phải đối mặt với áp lực từ công việc và trách nhiệm cá nhân. Họ tìm đến cây cối và mèo để chữa lành, nhưng chính những sở thích này lại khiến họ cảm thấy mất cân bằng hơn.
Giải pháp nào cho sự mất cân bằng?
Minh thừa nhận rằng đôi khi anh chăm sóc cây không phải để tìm kiếm sự bình yên, mà để trốn tránh những deadline căng thẳng. Anh cũng nhận ra rằng việc mua sắm chậu cây mới đang khiến anh phải cắt giảm chi tiêu cho những nhu cầu thiết yếu khác.
Lan cũng cảm thấy áp lực khi thường xuyên kiểm tra các trang bán đồ cho mèo trong giờ làm việc. Cô nhận ra rằng cần phải giảm tần suất mua sắm để tập trung hơn vào công việc.
Theo một nghiên cứu gần đây, nhiều nhân viên văn phòng cảm thấy căng thẳng nhưng không biết cách quản lý thời gian hiệu quả. Điều này khiến họ dễ dàng rơi vào tình trạng mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.
Để thoát khỏi tình trạng này, Minh và Lan cần xác định rằng công việc phải được hoàn thành trước khi dành thời gian cho sở thích. Họ có thể dành thời gian chăm sóc cây vào cuối tuần hoặc giảm tần suất mua sắm cho mèo để tập trung vào công việc hơn.
Hơn nữa, việc sử dụng công nghệ để quản lý thời gian cũng là một giải pháp hữu ích. Các ứng dụng quản lý công việc có thể giúp họ sắp xếp và hoàn thành công việc hiệu quả hơn.
Cuối cùng, hãy xem xét chi tiêu như một phần của kế hoạch tài chính dài hạn, tránh để sở thích trở thành gánh nặng. Trong thời đại công nghệ, việc quản lý thời gian và nguồn lực là rất quan trọng để không chỉ chữa lành mà còn tiến lên trong sự nghiệp.
Minh và Lan có thể bắt đầu bằng cách tự hỏi: “Liệu tôi đang chữa lành hay đang tạo thêm gánh nặng cho bản thân?”
