Vẻ đẹp của Lý Thùy Chang đã thu hút sự chú ý của nhiều người, đặc biệt là sau khi cô sinh con thứ hai.
Chỉ trong vòng một tháng rưỡi sau khi sinh, Lý Thùy Chang đã giảm được 15kg, điều này khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ. Nữ CEO chia sẻ rằng bí quyết của cô nằm ở việc kết hợp chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục đều đặn và áp dụng các phương pháp giảm cân hiệu quả. Cô đã chứng minh rằng việc chăm sóc bản thân không chỉ là một phần của cuộc sống mà còn là một nghệ thuật.
Lý Thùy Chang cho biết, kinh nghiệm từ lần sinh con đầu tiên đã giúp cô dễ dàng hơn trong việc lấy lại vóc dáng sau khi sinh bé thứ hai. Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng giúp cô nhanh chóng lấy lại hình thể. Cô chú trọng vào việc bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, hạn chế tinh bột và đường, đồng thời tăng cường rau xanh và trái cây. Việc uống đủ nước cũng là một phần không thể thiếu trong hành trình giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp của cô.
Trong thời gian mang thai, Lý Thùy Chang đã tăng khoảng 25kg, nhưng cô không cảm thấy lo lắng. Cô hiểu rằng giai đoạn sau sinh là thời điểm cơ thể cần được phục hồi và bổ sung dinh dưỡng để có đủ sữa cho con. Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe, cô chọn cách ăn uống đầy đủ và lành mạnh, ưu tiên các thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Khoảng hai tháng sau khi sinh, Lý Thùy Chang bắt đầu hành trình lấy lại vóc dáng. Cô không vội vàng áp dụng các phương pháp giảm cân cấp tốc mà chọn cách tiếp cận bền vững và khoa học. Một trong những hoạt động yêu thích của cô là chơi pickleball, môn thể thao giúp cô vừa rèn luyện sức khỏe vừa thư giãn. Cô thường xuyên tập luyện cùng chồng và bạn bè, đồng thời cũng không ngần ngại thử nghiệm các công nghệ giảm béo hiện đại.
Không chỉ lấy lại vóc dáng, Lý Thùy Chang còn tỏa sáng với vẻ ngoài trẻ trung và rạng rỡ. Cô cho rằng việc yêu thương bản thân là điều cần thiết. Khi được hỏi về lý do giảm cân, cô chia sẻ: “Tôi muốn khỏe đẹp và tự tin hơn. Là vợ của một nghệ sĩ, tôi luôn ý thức giữ gìn hình ảnh để chồng tự hào về mình và không làm khán giả thất vọng”.
Theo Lý Thùy Chang, để duy trì hạnh phúc gia đình, cần nhiều yếu tố như tình yêu và sự thấu hiểu. Tuy nhiên, cô cũng nhấn mạnh rằng ngoại hình cũng đóng vai trò quan trọng. “Chắc chắn rằng người đàn ông nào cũng muốn có một người vợ trẻ trung, xinh đẹp và tràn đầy năng lượng”, cô nói.
Lý Thùy Chang cũng không quên nhắc đến sự hỗ trợ của chồng trong việc chăm sóc con cái. “Thời gian đầu sau khi sinh, chồng tôi đã chủ động nghỉ làm để giúp tôi chăm sóc con, từ việc cho bé bú đến thay tã. Anh ấy rất thích chơi đùa với con và luôn sẵn sàng giúp đỡ. Nhờ vậy, tôi không cảm thấy áp lực và vẫn có thời gian cho bản thân”, cô chia sẻ.
